2016年8月 6日（土） 女子クラス合宿レポート

8月6～7日、1泊2日の日程でラグビースクール女子クラス合宿を静岡県御殿場市時之栖にて実施致しました。今回は2回目の合宿となり、女子クラスに在籍している殆どのメンバーが参加し猛暑の中、厳しいトレーニングを行いました。合宿では基本スキル、コンタクトレベル向上とゲーム感覚を養うを目標に掲げ、計4回の練習を行いました。練習では基本スキルの再確認を行い、体をぶつける練習も実施しました。ボールゲームを多く取り入れ、試合形式の練習も実施し、セブンズを意識した練習内容でした。短期間ではありましたがハードな練習を乗り越え、苦楽を共にする事で女子クラスの一体感や仲間意識も高まり、非常に良い合宿となりました。

合宿1日目午前。暑いのでバケツに氷を入れてます。
 

合宿1日目午前。朝からバス移動で硬くなった体をほぐします。

合宿1日目午前。基本スキルでレベルアップ。

合宿1日目昼食。みんなで仲良くご飯を食べました。

合宿1日目午後。ウォーミングアップ。

合宿1日目午後。コンタクト練習。

合宿1日目午後。ゲームで体を当てます。

合宿1日目最後の締め。みんな良い汗かきました。

合宿2日目午前。富士山が見守る中、2日目の練習がスタートしました。

合宿2日目午前。体幹トレーニングでお腹を引き締めます！

合宿2日目午前。初めてのスクラム練習！！

合宿2日目午前。初めてのラインアウト練習！！

合宿2日目午前。ライン合わせ！

合宿2日目午後。初めてセブンズ主体のゲームをしました。

合宿2日目。最後にみんなで集合写真！皆さんお疲れ様でした。

女子クラスの更なる飛躍を目指しこれからも頑張っていきます。